ウイスキーで健康になろう

ウイスキーは、お酒の中でも比較的健康に良いとされています。

しかし、ウイスキーはアルコール度数の高いお酒のですので、
当たり前のようですが、健康に良いとは思えないというのが多くの意見です。

では、なぜウイスキーは健康に良いとされているのか。

確かに、アルコールの取りすぎは良くないですが、
一方では、「酒は百薬の長」という言葉もあり、健康にも良いという人もいます。

結論から言えば、 過剰なアルコールの摂取は健康に良くないですが、
適度なアルコールの摂取あれば、健康の面からいえば、大きな害が少ないです。

つまりは、飲まないことが一番ということではあるのですが、
私も含め、お酒が好きな方は飲まないという選択は難しいでしょう。

お酒は飲みたい、しかし健康も気になるという方の場合、
ウイスキーがそれ以外のお酒に比べて、比較的健康を維持しやすいのです。

そのウイスキーを、さらに健康的に嗜むために、
病気や美容的な悩みとどのように関係し、健康と共存していくか考えましょう。